2026年5月– date –

日傘、マイボトル、汗拭きシート、冷房対策の羽織り、手帳、筆記用具、スマホ2台、ハンカチ2枚、化粧品、常備薬…気がつけばバッグの中がパンパンになっていませんか？ 荷物を減らそうと思っても、いざという時のことを考えるとどうしても「あれもこれも」...

仕事を頑張った週末の夜、誰にも気を使わずに好きなものを食べて飲む。それが40代・50代の一人暮らし女性にとっての最高のご褒美じゃないでしょうか。 外食も悪くないけれど、わざわざ出かけるのが面倒な夜もありますよね。そんな時に活躍するのがお取り寄...

一人暮らしの女性にとって、防犯対策は他人事ではありません。忙しく働いていると、ついつい後回しにしてしまいがちですが、実は40代・50代の一人暮らし女性は犯罪のターゲットになりやすいというデータもあります。 私自身、一人暮らしを続ける中で「これ...

毎日仕事を頑張っている自分へ、夏のボーナスで少し贅沢なご褒美を買いませんか？ 子育てが一段落した、あるいは自分のためだけに使えるお金がある。そんな40代以上の働く女性だからこそ選べる、ちょっといい家電があります。 家事をラクにするためではな...

40代後半から50代にかけて、突然のめまいや体のだるさ、気持ちの浮き沈みに悩んでいませんか？私自身、更年期のめまいがひどくて立っていられない日もありました。 病院に行くべきか悩みながらも、まずは自分でできることをと思い、漢方薬やサプリを片っ端...

紫外線が強くなる季節、40代以降の肌には毎年ダメージが蓄積されていきます。シミ、くすみ、シワの原因の約80%は紫外線と言われています。スキンケアをどんなに頑張っても、外からの紫外線対策をしないと効果が半減してしまいます。 でも日焼け止めを塗る...

夏になると肌の悩みが一気に増えませんか？汗で崩れるメイク、じりじりと降り注ぐ紫外線、そしてエアコンによる乾燥。 40歳を過ぎると肌はただでさえ乾燥しやすくなっているのに、夏は外と中で正反対のダメージを受け続けます。 私自身、40代になってから...

毎年夏になると旅行の計画を立てていたけれど、最近は猛暑の中を移動するのが正直しんどくなってきました。混んでいる観光地、体力を消耗する長距離移動。年齢とともに「夏の旅行」への気持ちが変わってきたのは私だけではないはず。 そこで今年の夏ボーナ...

職場での大事な商談や会議の前、私はいつも誰よりも早く準備を始めていました。 理由は汗です。 40代に入ってから、突然止まらなくなる汗に何度も悩まされてきました。 男性の同僚や取引先の前で、汗で崩れた顔を見せるのが何より恥ずかしくて。 化粧をあ...