はじめに
「ひとり旅、いつかしてみたいな」
そう思いながら、なんとなく踏み出せずにいませんか？
40代・50代になると、子育てが一段落したり、
自分の時間が少しずつ増えてきたりする時期。
でも「ひとりで旅行なんて寂しくない？」「何かあったら困る」
「そもそも何から準備すればいいの？」と不安が先に
立ってしまう方も多いと思います。
実は私も最初はそうでした。
でも勇気を出して行ってみたら、もうやみつき。
誰にも気を使わず、好きな時間に起きて、
食べたいものを食べて、行きたい場所だけ行く。
あの解放感は、ひとり旅でしか味わえないものです。
この記事では、初めてのひとり旅に不安を感じている
40代・50代の女性に向けて、安心して楽しむための準備と心得をまとめました。
読み終わったら「よし、行ってみよう！」と思っていただけるはずです。
① ひとり旅への不安あるある、全部解決します
まずよくある不安を挙げてみます。どれかひとつでも当てはまりませんか？
「道に迷ったら？」
スマホのGoogle マップがあれば大丈夫。
今は音声案内もあるので、地図が苦手な方でも安心です。
「食事がひとりで寂しくない？」
カウンター席のあるお店、ひとり客歓迎の居酒屋、
ホテルのレストランなど、ひとりで入りやすいお店はたくさんあります。
最近はひとり旅女性も増えているので、全然珍しくないですよ。
「何かあったときに頼れる人がいない」
事前に宿泊先と日程を家族や友人に伝えておくだけで、
かなり安心感が違います。
また旅行保険に入っておくとさらに安心です。
「お金がかかりそう」
ふたり以上の旅と違って、自分の予算だけで計画できるのがひとり旅の強み。
宿もご飯も全部自分で決められるので、むしろコントロールしやすいんです。
ひとり旅だからこそ最高なこと
全部自分で決められる
行き先も宿も食事も、誰かに合わせる必要ゼロ。
自分の「行きたい」だけで動けます。
誰にも気を使わなくていい
疲れたら休む、気が向いたら動く、それだけ。
この気楽さがたまりません。
自分のペースで動ける
朝ゆっくり起きても、午後からのんびり出発してもOK。
時間割は全部自分次第です。
自分と向き合える時間が持てる
日常から離れて、頭と心をリセットできる。
40代・50代だからこそ、この時間がどれほど贅沢か実感できるはずです。
初めてのひとり旅 宿の選び方
女性専用フロアのあるホテルを選ぶ
セキュリティ面で安心感が全然違います。
大手ビジネスホテルチェーンでも女性専用フロアを設けているところが増えています。
立地優先で選ぶ
駅から近い、繁華街に近い場所を選ぶと移動が楽で安心。
夜道を長く歩かなくて済みます。
口コミの確認ポイント
「女性のひとり旅」「清潔感」「スタッフの対応」というキーワードで
口コミを検索すると参考になります。
おすすめ予約サイト3選
宿泊予約は使い慣れたサイトが一番ですが、比較しながら探すならこの3つがおすすめです。
【じゃらん】
国内25,000軒以上の宿を掲載している大手予約サイトです。
料理・温泉・おもてなしのクチコミで選ばれた人気宿を
ランキングで探せるので、はじめてのひとり旅でも安心して宿選びができます。
ひとり旅プランも充実しているのでまずここから探してみてください。
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イオンコンパストラベルモール
イオングループが運営する旅行予約サイトです。
全国のホテル・旅館・ツアーが探せて、 WAONポイントも貯まります。
普段イオンをよく利用している方には特におすすめです。
旅行しながらポイントまで貯まるのはうれしいですよね。
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J-TRIP（ジェイトリップ）
JALのフライトとホテルをセットでお得に予約できる格安国内旅行サービスです。
飛行機でひとり旅を考えている方に特におすすめです。
新幹線では行きにくい遠方の温泉地やリゾートにも、
お得に行けるプランが充実しています。
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初めてのひとり旅 行き先の選び方
まずは1泊2日・国内から
初めてのひとり旅は、近場の国内から始めるのがおすすめ。
新幹線や特急でアクセスしやすい温泉地や城下町なら、移動の負担も少なく安心です。
おすすめの行き先ジャンル
・温泉地
箱根・熱海・草津・別府など。ひとりでのんびり湯治旅に最適
・城下町・歴史の街
京都・金沢・奈良など。自分のペースで散策できる
・リゾートホテル滞在型
ホテルから出なくても楽しめるので初心者向き
＼気になる宿はここから探してみてください／
👉WAON POINTがたまる！つかえる！【イオンコンパストラベルモール】
持ち物チェックリスト
セキュリティ系
・セキュリティポーチ（パスポートや現金をしまう首下げタイプ）
・南京錠（ロッカーや荷物の鍵に）
快適グッズ
・アイマスク
・耳栓
・携帯スリッパ
・モバイルバッテリー
あると便利なもの
・エコバッグ（お土産を買ったとき用）
・折りたたみ傘
・トラベルポーチ
ひとり旅を安全に楽しむための心得
宿泊先と日程を誰かに伝えておく
家族や友人に「どこに泊まるか」「いつ帰るか」を伝えておくだけで、万が一のときの安心感が全然違います。
スマホの充電は満タンで出発
モバイルバッテリーも必ず持参。スマホは旅の命綱です。
無理なスケジュールは組まない
詰め込みすぎると疲れて楽しめません。余白を作るのがひとり旅の醍醐味です。
夜の一人歩きは控えめに
知らない土地での夜は、できるだけ明るい時間に観光を済ませるのが安心です。
旅行保険に入っておく
国内旅行でも、急な体調不良やケガに備えて旅行保険への加入がおすすめです。クレジットカードの付帯保険で対応できる場合もあるので、出発前に確認しておきましょう。
まとめ
初めてのひとり旅、不安なのは最初だけです。
準備をしっかり整えて、安心できる宿を選んで、無理のないプランを立てれば、きっと「もっと早く行けばよかった！」と思えるはず。
40代・50代だからこそ味わえる、自分だけの贅沢な時間。今年の夏休み、思い切って自分へのご褒美にしてみませんか？
次の記事では、夏のひとり温泉旅について詳しくご紹介します。どんな温泉地がおすすめか、宿の選び方のコツも合わせてお伝えしますので、ぜひ読んでみてください😊
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