暮らし・インテリア– category –

睡眠は、健康の土台だと思っています。 食事の質も大切。 でも私は、睡眠の方がもっと重要だと思っています。 どんなに栄養を摂っても、眠れない夜が続くと、体も心もじわじわと蝕まれていく。 それを40代・50代で身をもって経験しました。 あなたは今、ち...

仕事から帰ってきて、また1時間キッチンに立つのがしんどい…。 そんな気持ち、すごくわかります。40代・50代になると、体力的にも精神的にも「もっとラクしたい」と感じる場面が増えてきますよね。 この記事では、実際に40代・50代の働く女性に支持されて...

「帰宅したらご飯ができてる」　——そんな夢みたいな話が、　自動調理家電があれば現実になります。 でも、いざ買おうとすると「どれがいいの？」「本当に使えるの？」と迷いますよね。 この記事では、40代・50代の働く女性が実際によく使っている自動調理...

夏のボーナスが出たら、何か自分の生活をラクにしてくれる家電を買いたい。でも、高いお金を出して「あまり使わなかった…」なんて後悔はしたくない。 40代・50代になると、そういう「賢い買い物」へのこだわりが出てきますよね。私もまったく同じです。 こ...

一人暮らしの女性にとって、防犯対策は他人事ではありません。忙しく働いていると、ついつい後回しにしてしまいがちですが、実は40代・50代の一人暮らし女性は犯罪のターゲットになりやすいというデータもあります。 私自身、一人暮らしを続ける中で「これ...

毎年夏になると旅行の計画を立てていたけれど、最近は猛暑の中を移動するのが正直しんどくなってきました。 混んでいる観光地、体力を消耗する長距離移動。年齢とともに「夏の旅行」への気持ちが変わってきたのは、私だけではないはずです。 そこで今年の...